LA FASE DE LA VIRGEN

LA FASE DE LA VIRGEN: 

!LA ACTIVIDAD!

Avanzamos los ciclos y pasamos a la fase de la Virgen: acabamos el sangrado...y ahora ¿Qué?

Ahora es el momento para expresar las energías, las ideas y los proyectos que han ido surgiendo en la etapa anterior, durante el sangrado, momento en que por razones físicas y emocionales la vida nos daba la orden de parar, de frenar el ritmo, de retirarnos del mundo.

Con esta forma de actuar en el mundo las mujeres "nos hermanamos", ya que cuando unas estamos en la fase de la Virgen otras atraviesan la etapa de la Bruja, y otras estarán pasando por la etapa de la Madre... como veis, todas nos vamos ayudando y complementando: solo hace falta mirar hacia arriba y ver esa maravillosa Luna que para nosotras guarda un secreto que muchas conocemos y compartimos y que nos une en una gran TRIBU. Otras mujeres mirarán la Luna y pensarás que cuando ella no puede seguir otras "hermanas" lo estarán haciendo por ellas. Sí, es Realismo Mágico, pero es real, como la Luna, que aparece en el cielo cada noche y su ausencia también es presencia para los que la atendemos y comprendemos.

Pero sigo hablando de esta fase en la que aparece la posibilidad de renovar la vida, de superar la tristeza y de reafirmar la fortaleza y la seguridad... Y es que aunque la "sociedad" nos imponga la frialdad y el sufrimiento de las normas y la disciplina de lo que está bien o mal; aunque la sociedad nos obligue a estar siempre "perfectas", a rendir en el trabajo, a luchar por la vida y demás "historias" que solo benefician a la economía material de una comunidad, nostras tenemos la posibilidad durante una parte de nuestro ciclo de olvidar y limpiar nuestra vida y pensamiento, al ritmo de cómo funciona nuestro cuerpo. Así que los siento por los que no puedan hacerlo, pero nosotras, tú y yo SÍ PODEMOS.

Sí podemos regenerarnos, sí podemos decir NO, sí podemos relajar la disciplina con los niños, sí podemos faltar a "esa reunión", sí podemos quedar con las amigas y tomarnos otra copa de vino más, sí podemos reírnos a carcajadas aunque todos nos miren y seguir siendo igual de profesionales y rentables... 

Y eso no nos hace peores, o menos productivas. La mujeres estamos sometidas a unas críticas desde facciones de la sociedad que poco saben de mujeres, pero que mucho prescriben sobre ellas. 

Sí, que sí, que sí PODEMOS... y esta es la fase.

En esta fase la menstruación ya ha acabado, el cuerpo recupera la flexibilidad, la vitalidad y la energía.

CÓMO LO SIENTE TU CUERPO:
La lentitud de la etapa de la Bruja ahora es vigor, energía y dinamismo, y ya no necesitas descansar ni dormir tanto. Te volverás más sociable, querrás salir más y divertirte en general. Tu actividad sexual será más fresca y cuando la compartas con tu pareja volveréis a experimentar las emociones de las primeras veces.

CÓMO LO SIENTE TU MENTE:
Estarás más racional, analítica, con pensamientos claros. Podrás analizar las estructuras generales, entrar en detalles y determinar prioridades. Los nuevos proyectos te crearán ilusión, y eres más independiente, con lo que necesitarás menos apoyos, consuelo o estímulos. Solo te necesitas a ti misma.
Tendrás la sensibilidad de apoyar y defender a los más débiles, pero porque te encuentras más fuerte, lucharás contra las injusticias y podrás alcanzar las metas que te propones.
La fase de la Virgen nace de la oscuridad de la etapa anterior y trae nuevos bríos y planes. Podemos decir que es la etapa "masculina del lado femenino" y muchos hombres se podrán sentir amenazados por este comportamiento de la mujer (que parece que no tiene "permiso" para vivir esta etapa en libertad según las normas sociales) pero es una etapa que todas las mujeres necesitamos vivir.
!Recuerda! No es todo el tiempo, sino solo una etapa del mes que aproximadamente dura una semana. No te quedes enganchada en esta etapa. Si lo haces te dejarás llevar por el materialismo constante, te centrarás en tu carrera y trabajo, te harás excesivamente ambiciosa, pero te sentirás incapaz de cuidar a otros, de entregarte a alguien, de cuidar o tener hijos y te convertirás en un "hombre de ley". Y esto no es bueno, ya que esto no es consustancial a la naturaleza de la mujer, que debe tener esta etapa, pero también el resto de ellas.
Imagina vivir esta etapa durante tu menstruación... Dirás que !es imposible! Pues !claro! Ahora lo ves: un tiempo para todo y todo a su tiempo.

ALGUNOS CONSEJOS... SI QUIERES.
- Puedes vestirte con ropa más juvenil o más cómoda o sensual. Deja las ropas amplias y tira de pantalones y de jeans, rescata las cazadoras y las camisas más ajustadas. Saca los tacones altos y las zapatillas de deporte. El objetivo es !!!!Diversión!!!

- Haz ejercicio, tampoco hace falta algo muy duro o serio. Solo ejercicio que te ponga en contacto con la posibilidad de que tienes más elasticidad, flexibilidad y agilidad. También es la semana idónea para perder esos gramos de más que tenemos por retención de líquidos o por "mimarnos" de más en la etapa anterior, come sano y cuídate. Te apetecerá.

- La mente necesita actividad: habla con la gente, queda con amigos, juega con los niños, alterna en los bares, ve al cine o teatro, comparte el café con los compañeros. También es una etapa maravillosa para escribir esas "quejas o reclamaciones", interviene en grupos de protesta, sal y denuncia. !!Que no importa nada si no hay resultados!! Aquí dejamos la ideología del capitalismo, del "yo puedo con todo" y de la "mejor versión de ti misma" porque lo que importa es que te sientas bien y que una vez al mes HAGAS LO QUE QUIERAS.

- Ponte al día con los trabajos que te hayan quedado sin terminar o adelanta para las siguientes etapas en las que sepas que las energías seguro que menguan. Estamos en la etapa de "Luna Creciente" o "Luna Menguante" según sea tu ciclo menstrual (lee la "Fase de la Bruja").

Hasta aquí... te dejo la semana para que la vivas y la experimentes, pero no te vayas sin probar la meditación.

MEDITACIÓN DE LA FASE DE LA VIRGEN.

Busca un lugar tranquilo y solitario donde nadie te moleste en lo próximos 5 minutos. Siéntate y enciende una vela. Haz 10 respiraciones. Coge el aire en varios tiempos. Primero respira un poquito, ahora un poco más, ahora toma todo el aire... Retiene el aire hasta que no puedas más... y suelta de la misma forma: primero un poco, suelta un poco más y ahora todo el aire. Hazlo 10 veces y piensa solo en eso y en la luz de la vela.

Ahora siente el calor de la vela, mira la vela mientras respiras. Y cierra los ojos.

Siente como la vela, la llama entra por la nariz junto con el aire y calienta los lugares de tu cuerpo por donde pase. Tú decides por dónde, deja que vaya libre: pulmones, corazón, flujo sanguíneo, piernas... LA FUERZA DE LA VIDA ESTÁ EN TI. 

Y cuando estés a gusto, tranquila y bien, !!!ABRE LOS OJOS A LA NUEVA FASE DE LA LUNA DE LA VIRGEN!!!!

Nos vemos en la próxima fase...
Te espero.